痛いくらいによくわかっている
我沉痛而清晰地明白
ほんの少し歪んだハート
内心轻微的扭曲
それをあなたに知ってて欲しい
希望你也能了解我的痛苦
なんていうのは俺の甘え
但那只是我的骄纵
これしきは抱えてゆける
这点小事我能压抑在心里
歯を食いしばれば
只要咬咬牙
過ぎ去ってしまう
终会挺过去
些細な痛みばかり
都是些微不足道的痛苦
No cryin'
誰かを愛したいなら
如果想要去爱谁
涙をごくりと飲み込んで
就把眼泪咽进肚子里
か弱い心肥やしてくれるのは
不断滋养着脆弱之心的
悔しさとか罪の意識
是对悔恨与罪孽的意识
さらば強くあれ
再见了 要坚强啊
自分のことを嗤ってみせるけど
虽然会在别人面前自嘲
謙遜でもなんでもない
但那并不是谦逊
諦めたふりして楽になりたいだけ
只是想假装放弃 好轻松一点
ほんとは誰にも負けたくない
其实心里不想向任何人服输
目の前に眠るあなたの
依靠气息
匂いを嗅ぎ分け体温を確かめ
分辨眼前的你 为了确认你的体温
そっと手を伸ばす
轻轻伸出手去
No cryin'
もっと高く飛びたいなら
如果想要飞得更高
涙をごくりと飲み込んで
就把眼泪咽进肚子里
将来バネになってくれるのは
能成为将来的跳板的
いま目の前にある哀しみ
只有目前正经历的悲伤
さらば強くあれ
再见了 要坚强啊
開いた傷口から
从裂开的狰狞伤口中
流れ出していくのは
流淌而出的
きりのない迷いと戸惑い
是无尽的迷茫与困惑
No cryin'
誰かを愛したいなら
如果想要去爱谁
涙をごくりと飲み込んで
就把眼泪咽进肚子里
等身大の自分自身でいたいだろ
你也想做符合身份的自己吧
最期の瞬間まで立っていたいだろ
你也想英勇伫立到最后的瞬间吧
さらば強くあれ
再见了 要坚强啊